Каким спортом можно заниматься после растяжения голеностопа?

1) Шахматы, шашки, утром до завтрака. 2) Шашки, шахматы, после обеда. 3) Шахматы, шашки, на сон грядущий. С большой осторожностью можно попробовать плавание.

PS: И так каждый день, до полного восстановления голеностопного сустава. Будьте здоровы!!!