Как стать оптимистом?

Почитать на эту тему очень много интересных умных книг написано, с анализом, причинами происходящего. Как побороть склонность к пессимизму. Ведь можно наступив в лужу улыбнуться и пойти дальше, а можно, переживать, надумывать себе кучу всего, что я неудачник, на меня все везде сваливается, да автобус ушел, да на работе зарплату не подняли. Главное отношение. Так сразу нестанешь оптимистом, нужно работать над собой, своим лицом, мыслями, поведением, даже образом, одеждой. Еще очень помогает общение с оптимистом, заряжаешься его энергией. И вообще почаще находиться в кругу оптимистов, а с пессимистами наоборот стараться общаться меньше. Книги например: понимание себя и других, как убить своего дракона или почему я неудачник, стань хозяйкой своей жизни, в книжном магазине Вам много предложат. В Интернете не знаю, не искала может сейчас тоже много есть, но лучше книгой я не статьями левых авторов. У Дейла Карнеги есть также глава на эту тему. Говорят что и низкая и высокая самооценка опасны для человека. Но высокая самооценка это не опасно, а низкая самооценка опасна, потому что там приходят мысли о самоубийстве, поэтому от нее нужно избавляться, и срочно...Удачи в этом всем кто хочет стать оптимистом!