Что ответить мужчине в депрессии?

Если он с Вами переписывается и даже отвечает, то уже не всё так плохо!

Сперва (перед тем как помогать этому мужчине) попробуйте чисто для себя ответить на ряд вопросов:

• Может он просто драматизирует для привлечения внимания?
• Может это позиция жертвы?
• Может ему не нужна помощь?
• Почему Вы решили, что можете помочь?
• Эта ситуация точно стоит Вашего времени и усилий?

Если после вдумчивого анализа ситуации желание помочь осталось, то действуйте!

1) Для начала, не стоит ему давать прямые советы, явно он их слышать не хочет. Только завуалировано, а лучше сначала привести его в нормальное моральное состояние.

2) Общайтесь с ним чаще.

3) Узнайте, что он любил в молодости. Может группу Скорпионз. Присылайте ему его любимые песни. Пишите стихи.

4) Расспрашивайте в меру о нем, говорите о себе.

5) Показывайте ему своим примером, как лично Вы справляетесь с плохим настроением.

6) Узнайте в чём он специалист, спрашивайте у него совета по этой теме. Так он будет чувствовать себя нужным.

Главное, берегите свои границы личности, чтобы никто не плюнул в душу. Помощь должна быть адресной, без перегибов, не стоит всю себя отдавать чужому человеку. В принципе, Ваше желание помочь - это прекрасно и по-человечески, только убедитесь, что это нужно вам обоим!