Можно ли при диабете пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки? Почему?

При диабете 1 и 2 типа, противопоказаны свежевыжатые фруктовые соки, в связи повышенным содержанием глюкозы. Но есть альтернативный вариант, можно пить фруктовые напитки. Из яблок, груши, грейпфрутов, апельсинов, крыжовник, малина, смородина, клюква. Из который можно сделать компот или кисель. Если вы предпочитаете травяной чай, в который можно добавить для вкуса и аромата, что нибудь из перечисленных фруктов или ягод.

Из овощных соков, разрешенных при диабете, является томатный. Этот сок, содержит минимальное количество сахарозы, что не повышает сахар в крови. Полезность томатного сока в том, что он содержит микроэлементы и витамины, которые полезны и безопасны для диабетиков. Нужно отметить, что сок из томатов, обладает антиоксидантным свойством, которое выводит из организма вредные вещества. В общем, томатный сок рекомендован людям страдающим сахарным диабетом.