Как из постоянного тока сделать переменный, если можно то подробную инструкция

При помощи преобразователя, при помощи генератора. На практике это не так просто. Вот в обратную сторону - намного проще -- при помощи диодного моста.

Ты сам не сделаешь. Нужен какой-нибудь генератор или преобразователь постоянного тока в переменный. В интернете посмотри лучше.