Что токое потенциальная и кинетическая энергия ;)?

Кинетическая энергия - это энергия любого движущегося тела.  Если тело совершает какие-то действия,то оно уже обладает кинетической энергией.
А потенциальная энергия - это энергия любого поднятого над землей тела.
Eк= mu^2/2
m-масса
u-скорость
Eк-кинетическая энергия
 
Eп=mgh
Eп-потенциальная энергия
m-масса
g-ускорение свободного падения
h-высота на которую тело поднято