Решите, пожалуйста. Буду очень благодарен. Подробно и с расчетами.

Энергия тела в момент броска: E1=0.5mv^2;
Энергия тела в верхней точке: E2=mgh;
Работа равна изменению энергии: A=E2-E1;
A=0.5*4*10-0.5*0.5*10^2=20-25=-5 Дж