Пример проекта школа кулинаров

Цель проекта:

Узнать какие продукты полезны для здоровья.

Задачи

Из полезных продуктов приготовить блюдо .

Рассказать о полезных свойствах приготовленного блюда.

Салат « Фруктовый»

ИНГРЕДИЕНТЫ

Сливы 100 гр

Стебель сельдерея 2 шт

Яблоки 2 шт

Лимонный сок 1\2 ч. ложки

ЗАПРАВКА:

Йогурт 50 гр

Сахар 2 ч. ложки

Калорийность : 44 ккал

Белков: 1 гр

Жиров: 1 гр

Углеводов: 9 гр

Время приготовления:

20 мин

Фрукты и сельдерей нарезать маленькими кусочками.

Соединить йогурт с сахаром и смешать с фруктами. Салат сбрызнуть лимонным соком и перемешать. Выложить на красивую тарелку .

Вывод : фруктовые салаты – это самые безобидные для фигуры и очень полезные для иммунитета и здоровья десерты!