В каком виде можно запасти и сохранить энергию

Можно отдахнуть и попить воды, (сок или мениралку нельзя) 
так же можно уталить жажду кофе
Если ты хочешь сохранить енергию лучше просто нормально идти и не перегружать себя

Можно поспать,випить кофе