Доклад на тему:витамин B(самое главное),в каких продуктах находится этот витамин,для чего нужен и т.д

Витамин В1- вызывает болезнь бери-бери,полиневрит,поражение ЦНС,паралич,атрофия мышц,сердечная недостаточность. Содержится в хлебе,фруктах,пивных дрожжах. Симптомы-человек быстро утомляется,становится нервным и раздражительным.