Назовите упражнения по улучшению зрения
Ребят, помогите пж, очень нужно

Нарисуй точку на окне и выбери дальний предмет за окном (дом). А потом смотри то на точку то на дом в течении 5 минут.

Ты закрой глаза, и с закрытыми глазами смотри на все 4 стороны. И не смотри много в комп и мобилу. Незачто