Регистрация
Войти
Стать экспертом Правила
Физкультура и спорт

В программу каких Олимпийских игр впервые вошла гимнастика:________ Какие утверждения верны? Учащийся должен:проявлять терпение при появлении во время занятия боли в теле и не сообщать об этом учителюпереходить от снаряда к снаряду по собственному усмотрениювыполнять сложные элементы и упражнения со страховкойпройти инструктаж по мерам безопасностиПри работе со снарядами учащийся может:быть невнимательным во время разминкиподходить к снарядам только с разрешения учителявыполнять сложные элементы без страховкисоблюдать зону безопасности при выполнении упражнений на снарядахЗакончите предложение.Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову называется ______________ . Укажите основной технический элемент при выполнении кувырка вперёд.____________________Перечислите типичные ошибки, которые наблюдаются при выполнении упражнения из положения упор присев перекат назад в стойку на лопатках. ______________________________Какие элементы относятся к ошибкам выполнения акробатических упражнений.1. Ноги прямые. 2. Колени согнуты. 3. Носки оттянуты. 4. Переступание на месте. 5. Шатание. 8. Что включает в себя гигиена физических упражнений? Выберите все правильные ответы.1. использование все оздоровительных средств;2. повышение работоспособности;3. улучшение здоровья занимающихся;4. разносторонняя физическая подготовка;5. грязные руки;6. утомление.Какие требования к спортивной форме на занятиях физической культурой? Грязная одеждаОбтягивающая одеждаДостаточно свободная одеждаУдобная одеждаЛёгкая одеждаСпортивная одежда Какие требования безопасности по окончании занятий, которые учащийся должен соблюдать.Выбежать из спортивного зала; Под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения; Оставить неубранным спортивный инвентарь; Организованно покинуть место проведения занятия; Переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь; Ходить по школе в спортивной форме; Вымыть руки с мылом. посчитайте ПЖ

ОТВЕТЫ

1.-Соревнования по спортивной гимнастике на летних Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 1896 в Афинах.

2.- Выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой  ( там везде важна страховка)

И пройти инструктаж по мерам безопасности.

3.- Подходить к снарядам только с разрешения учителя и соблюдать зону безопасности при выполнении упражнений на снарядах.

4.- Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову называетсяКувырком

5.-  Техника выполнения кувырка вперед ( Картинка №1)

Основные элементы техники:

1) толчок ногами в заданном направлении и достаточной силы, обеспечивающий поступательное и вращательное движение;

2) группировка, помогающая быстрому переворачиванию и переходу занимающегося в конечное положение.

6.- 1. Перекат выполняется с откидыванием плеч и головы назад.

2. Руки ставятся под спину рано, локти широко разведены.

3. Туловище не принимает вертикального положения.

 4. Голени отклоняются от вертикального положения, носки не   оттянуты.

7.- 4 и 5

8.- 1, 2, 3, 4

9.- Удобная Спортивная одежда

10. Под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения; Организованно покинуть место проведения занятия; Переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь; Вымыть руки с мылом.

771
Контакты
Реклама на сайте
Спрошу
О проекте
Новым пользователям
Новым экспертам