What good things do you have when you do sport?

Benefits of Physical Activity

Immediate Benefits.

Weight Management.

Reduce Your Health Risk.

Strengthen Your Bones and Muscles.

Improve Your Ability to do Daily Activities and Prevent Falls.

Increase Your Chances of Living Longer.

Перевод на русский язык.

Преимущества физической активности.

Немедленная выгода.

Управление весом.

Уменьшите риск для здоровья.

Укрепите свои кости и мышцы.

Улучшите свою способность выполнять повседневные действия и предотвращайте падения.

Увеличьте свои шансы прожить дольше.