Как мне похудеть? Рост 170 вес 72

Привет , чтобы похудеть надо больше выходить на свежий воздух, пить утром воду, и больше разминки!

Нельзя принимать таблетки для похудения, это отрава!

Пить утром сок из капусты и сельдерей

Если я помог то сделай как "лучший"