1)Какие фазы опорных прыжков вы можете назвать? 2)Описать технику приземления опорного прыжка.

1) разбег, наскок на мостик, отталкивание от мостика, полёт до опоры руками, отталкивание от снаряда руками, полёт после опоры руками, приземление.