Причины стрессового напряжения (в свободной интерпретации по Буту):1. Гораздо чаще вам приходится делать не то, что хотелось бы, а то, что входит в ваши обязанности.2. Вам постоянно не хватает времени — не успева­ете ничего сделать.3. Вас постоянно что-то или кто-то подгоняет, вы постоянно куда-то спешите.4. Вам начинает казаться, что все окружающие за­жаты в тисках какого-то внутреннего напряжения.5. Вам постоянно хочется спать — никак не може­те выспаться.6. Вы видите чересчур много снов, особенно когда устали за день.7. Вы очень много курите.8. Потребляете алкоголя больше, чем обычно.9. Вам почти ничего не нравится.10. Дома, в семье у вас постоянные конфликты.11. Постоянно ощущаете неудовлетворенность жизнью.12. Влезаете в долги, даже не зная, как с ними рас­платиться.13. У вас появляется комплекс неполноценности.14. Вам не с кем поговорить о своих проблемах, да и нет особого желания.15. Вы не чувствуете уважения к себе — ни дома, ни на работе.Если вы бы осознали одну из причин стресса,то что бы вы сказали себе для преодоления стресссовой ситуации?? Косвенная,мыслительная активность в вашу ситуацию?