Написать доклад на темуНорма белков,жиров и углеводов (студент 16 лет, взрослый 40 лет , спасатель 35 лет) пожалуйста сделайте через день сдавать

Для подростка- студента нормой правильного питания будет 98 г белков, 100г жиров , 425 г углеводов.
Для взрослого мужчины нормой будет углеводы 160-185 , белки 160-185 жиров-40 грамм. Для спасателя не знаю