Думаем и обсуждаем1. Почему длительная работа за компьютером может при-вести к остеохондрозу?2. Длительная работа за компьютером портит зрение.Почему?3. Почему нужно отключать компьютер после окончанияработы?4. Почему у пользователя компьютера возникают заболева-ния нервной системы и сердца?
1) Компьютерные технологии подвергли наш мир радикальным изменениям. Электронно-вычислительная техника прочно вошла во все сферы нашей жизни. Длительная работа за компьютером негативно сказывается на многих функциях нашего организма: на зрении, костно-мышечном аппарате, работе сердечно-сосудистой системы и общем состоянии человека.
2)
Портит ли компьютер зрение? По этому поводу есть немало мифов, например о некоем «опасном излучении», которое влияет на глаза. На самом деле ЖК-монитор не представляет собой источника какого-либо мощного излучения, способного оказать негативное воздействие на зрение. При работе с ним важно подобрать подходящий уровень яркости и контрастности, и тогда вероятность возникновения проблем заметно снижается. Но это вовсе не значит, что можно с утра до вечера сидеть перед экраном без каких-либо последствий.
3) Для обычного компьютера более вредны нагрузки, возникающие при включении и выключении, чем сутки-другие непрерывной работы. Поэтому, как правило, сохраннее всего компьютер будет, работая непрерывно. Но сейчас вычислительная техника достаточно надёжная, и выключением раз в сутки компьютеру вы тоже сильно не навредите.
4)
В последнее время все чаще говорят и пишут о том, что работа за компьютером значительно повышает риск возникновения (или обострения) целого ряда заболеваний. Впрочем, это еще не повод для того, чтобы полностью исключать применение ПК на работе и дома, тем более что в появлении профессиональных недугов во многих случаях виноваты сами пользователи, пренебрегающие элементарными требованиями эргономики и организации труда. В этой статье речь пойдет о нескольких наиболее распространенных профессиональных заболеваниях пользователей ПК и о методах их профилактики.
