Скажите пж!! Срочно!)Как можно поменять расширенный файл для уменьшения его размера?

Можно через программу HandBrake.
Допустим, ты скачала ее, перекидываешь в нее видео,
далее переходишь в "Video" меняешь кодек H.264 и "Quality" на 20.
Качество будет лучше, но будет видео меньше весить.