Напиши как ты понимаешь выражение "здоровый образ жизни"3 класс напишите 4-5-6 предложениях и грамотно

Здоровый образ жизни - это ключ к светлому будущему. Сюда входит правильное питание, занятия спортом и поддержание здоровья различными витаминами. Ни в коем случае нельзя курить, пить алкоголь и употреблять наркотические вещества т.к это сильно усугубляет состояние здоровья.
Я считаю, что если человек понимает что хорошо, а что плохо,то он сделает выбор в пользу здорового образа жизни.