Почему мы храпим и зеваем?

Считается, что человек зевает из-за нехватки кислорода, потому что ему скучно или ему просто хочется спать. В наших экспериментах приняли участие Алексей и Марина. Самая распространенная и самая спорная версия — «мы зеваем, потому что не хватает кислорода». 

Почему же храп возникает? У храпящих людей чаще всего можно обнаружить сужение просвета верхних дыхательных путей. В состоянии бодрствования это не имеет значения, поскольку мышцы, которые обеспечивают достаточный для дыхания просвет ротоглотки, получают интенсивную стимуляцию со стороны лобных долей головного мозга. Это так называемая произвольная регуляция дыхания.