Мне надо пересказать текст, ток он большой, сократите его, но так чтоб осталось ГЛАВНАЯ ТЕМА ТЕКСТА 1Избавься от ограниченийПОПРОБУЙ ЗНАНИЯ ПЛЮС СЕГОДНЯzlyubasilSamgzlyubasilSamg15.10.2015Английский язык5 - 9 классы+10 б.Ответ данПожалуйста посчитайте ПЕРЕВЕСТИ ТЕКСТ СРОЧНООООDealing with conflict.Losing friends is about as easy as making friends if you don't know how to deal with anger and conflict. Conflict is part of everyone's life. It will show up at school, at work and athome. Ifs OK to feel angry, frustrated, annoyed, disappointed or sad. These feelings are natural, but it's how you deal with it that makes the difference. Some people scream, shout, swear, call people names, try to get back at or even hit the person who has hurt them. Others do their best to keep away from disagreements, and very few deal with conflicts successfully.Resolving conflict is a step by step process. Before you start discussing the problem, cool off, count to 10, take a deep breath and imagine a relaxing place. Then, say what's really bothering you. While doing that, watch how you express yourself. Don't blame or accuse. Share how you feel by using "I" statements. For example, don't say "You are always bossing me around," but "I feel frustrated because you don't pay attention to what I think."You want people to hear your opinion so make sure you practice what you preach2. Listen carefully to the other person and accept that he or she might see the problem in a different way. Be flexible and open-minded, willing to apologise, forgive and move.
Терять друзей так же легко, как заводить друзей, если вы не знаете, как справляться с гневом и конфликтами.Конфликт - это часть жизни каждого.Он будет появляться в школе, на работе и дома.Можно ли чувствовать гнев, разочарование, раздражение, разочарование или грусть.Эти чувства естественны, но все зависит от того, как вы с ними справляетесь.Некоторые люди кричат, кричат, ругаются, называют людей именами, пытаются отомстить или даже ударить человека, который причинил им боль.Другие изо всех сил стараются держаться подальше от разногласий, и очень немногие успешно справляются с конфликтами.
Разрешение конфликта - это поэтапный процесс.Прежде чем начать обсуждение проблемы, охладитесь, сосчитайте до 10, сделайте глубокий вдох и представьте себе место для отдыха.Затем скажите, что вас действительно беспокоит.При этом следите за тем, как вы выражаете себя.Не обвиняйте и не обвиняйте.Расскажите, что вы чувствуете, используя утверждения «я».Например, не говорите: «Ты всегда мной командуешь», а «Я расстроен, потому что ты не обращаешь внимания на то, что я думаю».
Вы хотите, чтобы люди слышали ваше мнение, поэтому убедитесь, что вы практикуете то, что проповедуете2.Внимательно выслушайте другого человека и примите тот факт, что он или она может иначе взглянуть на проблему.Будьте гибкими и непредвзятыми, готовы извиняться, прощать и двигаться.
