Нужно ли годовалому ребенку солить еду?

Нет. Не нужно. Если внимательно посмотреть на состав пюре для малышей, то соль в них не входит. Сделано это не просто так. Почки малыша ещё не готовы к тому, чтобы выводить большое количество соли. Организм в ней в общем-то не нуждается.

Соль является пищевой добавкой, усилителем вкуса. Думаю, химию учили все. Натрий мы получаем и из других продуктов. Он действительно необходим организму. Хлор особой роли не играет. Эти микроэлементы есть и в других продуктах, тем более если малыш кушает мамино молочко, да и смеси сейчас имеют оптимальный состав. Соль не относится к единственному источнику этих микроэлементов.

Я своим деткам совсем по немногу соль начала вводить где-то после полутора лет. Да и сейчас стараюсь солить как можно меньше. Они привыкли. В соли не особо нуждаются. А в 1 год о подсаливании пищи и не думала. Не нужно это. Пусть ребёнок учится различать натуральный вкус продуктов и любить его. Да и почки малыша не готовы.

Если это еда с общего стола, то можно не солить, затем каждый посолит по своему вкусу. Лучше приучать ребёнка к правильному питанию. А кушать солёное просто привычка. Кстати, не зря при некоторых заболеваниях рекомендуется диета без соли, в частности при гипертонии.