Что такое старческая немощь и следует ли с ней Бороться?

С возрастом человеческий организм изнашивается , как и все в этом лучшем из миров . Изношенное сердце не в состоянии обеспечить кислородом органы и ткани на прежнем уровне , сосуды склерозированы , кости хрупкие , мышцы дряблые , нарастают когнитивные нарушения и память уже не та и ум потерял свою остроту . Бороться бессмысленно - этот процесс физиологический и заложен самой

природой . Однако , поддерживать жизнедеятельность своего организма

необходимо . В любом возрасте физическая активность по мере сил и

возможностей , умственные нагрузки хотя бы в виде разгадывания кроссвордов , общение . Изменение образа жизни с умеренной физической активностью , уменьшением потребления натрия , увеличением в рационе овощей и фруктов , снижение количества животных продуктов , отказ от курения и алкоголя , лечение болезней , грозящих человеку инсультом и инфарктом может привести к значительному положительному результату . Чрезвычайно важно поддерживать тонус сосудов и улучшать микроциркуляцию , для чего используются препараты нейрометаболическоог­о действия , например , мексидол , назначаемый курсами .

Все это может помочь пережить этот период перехода в другое измерение и

дойти , а не долежать немощным до границы жизни .