Какая польза от зеленого чая для похудения?

Никакой. Разве что вы замените чаем всю остальную еду, но в этом случае вообще подойдет любая жидкость, главное чтобы в ней не было сахара.

В принципе зеленый чай полезен и может отрегулировать обмен веществ, но чтобы радикально похудеть, нужно соблюдать целый комплекс мер, прежде всего ограничить порции еды, а если вы привыкли есть как не в себя, то запивание всего этого чаем вряд ли даст какой-то эффект.