В чем заключается метод Г. Н. СЫТИНА?

Один из методов самовнушения.

Вот что написано в его книге "Животворящая сила. Помоги себе сам".

Никакой мистики, чудес, никакого шарлатанства нет. Все основано на строгой науке - на учении Павлова о речи как второй сигнальной системе и ее связи с подсознанием человека, управляющим физиологическими процессами в организме. А раз такая связь есть, то с помощью слова можно оказывать целенаправленное воздействие на психику и при ее посредстве - на эти процессы, восстанавливать и усиливать функции внутренних органов, мобилизовывать саморегуляцию.