
Какие есть упражнения на переднюю и заднюю большеберцовые мышцы?

Насколько помню, передняя и задняя большеберцовые мышцы, несколько разные по функции. Передняя большеберцовая (поверхностная) - разгибатель и супинатор стопы, а задняя (глубокая) - сгибатель и супинатор.
Упражнение на переднюю большеберцовую - разгибание стопы в голеностопном суставе, например, стоя на пятках поднимать переднюю часть стопы. А задняя большеберцовая будет задействована с задней группой мышц голени (икроножной, камбаловидной, сгибателями пальцев) - при сгибании стопы в голеностопном суставе, т.е. в подъёмах на носки.
Как они называются в фитнесе..., да так и называются - подъём на носки (вообще, это упражнение для икр, а глубокая задняя большеберцовая просто участвует, специальные же упражнения именно на неё - это из области ЛФК при некоторых нарушениях стопы, а не фитнеса). И подъём носков с опорой на пятки - для передней большеберцовой.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим