Что такое чувство голода с физиологической точки зрения?

Не помню, где прочитала. Но работает эта система с физиологической точки зрения так: когда желудок становится пустым, начинает сжиматься и от стенок желудка идёт сигнал в мозг, оповещающий о голоде. Африканские племена, например, когда уходят в пустыню, где почти совсем нет пищи перетягивают живот ( и соответственно желудок) ремнём ( таким, как мы носим в брюках),это помогает им контролировать чувство голода. А когда мы наполняем желудок едой, то от наполненного желудка опять же поступают сигналы в мозг о насыщении. Происходит это примерно через 15 минут после начала приёма пищи. С возрастом это время увеличивается до 20-25 минут, поэтому многие люди переедают и становятся полными.