Как поменяться в лучшую сторону?

Не злиться, не завидовать, не обижаться, не раздражаться, не злорадствовать, не осуждать и стараться видеть в людях только хорошее, т.к. в каждом человеке есть и хорошее и плохое, то видеть и выделять в нём нужно только хорошее.

И самое главное - очистить свои мысли. Представьте, что есть люди, которые могут читать мысли (они уже есть, а будет ещё больше). И тогда старайтесь думать так, чтобы вам не было стыдно за свои мысли.