Почему после крепкого чая у меня запор?

Объясню просто как врач. Дело в том, что чай (и зелёный и чёрный) относятся к напиткам с мочегонным эффектом в той или иной степени (люди все разные). Как известно для формирования каловых масс в толстой кишке нужна влага. Именно в толстом кишечнике и происходит окончательное всасывание воды, но ровно именно в той степени, чтобы придать каловым массам "удобную" для выхода наружу консистенцию, а воды то маловато...из-за того, что чай спровоцировал лишнее выделение мочи- вот и запор. Кстати простой пример- люди, которые попадают в другие климатические зоны- например в засушливые и ещё при этом физически работать приходится- то у них дня три, а то и больше вовсе не бывает "стула". Это как раз оттого, что влага вся выделяется через кожу и лёгкие и это не даёт возможности формированию каловых масс привычных для дефекации.