Можно ли одновременно принимать магний и кальций? Как их принимают?

Магний и Кальций одновременно принимать лучше не стоит. Эти два препарата обладают антагонистическим действием, усваиваться ни один ни другой в организме не будет. Поэтому лучше чередовать прием этих двух препаратов.

За то можно принимать поливитаминный препарат - Беррока Кальций + Магний, в составе котрого имеются все необходимые витамины и минеральные элементы, такие как: магний и кальций. Достаточно пить лишь по одной таблетке в день.