Чем успокоить нервное напряжение и стресс на работе?

Медитируйте каждое утро и вечер, и отражение Вашего мира изменится. Снаружи не может быть ничего из того, чего нет внутри у человека. Наш мир - это проекция нашего внутреннего состояния, и только работая над своим внутренним состоянием, человек способен менять реальность внешнего мира. Подробнее в главе "Весь мир - это Я" из книги "Ёжик в тумане или выход к цели".