Какое занятие способно отвлечь Вас от негатива?

Мне однозначно и всегда помогает спорт! Занятия спортом ( особенно если это силовые упражнения совместно с аэробными) так отлично прочищают мозг, что все мысли направленны только на выживание :)

После спорта я всегда чувствую прилив сил, энергии и настроения! Даже если потом надо вернуться к неприятной ситуации, она кажется не такой уж негативной.