Как научиться пересать раздражаться, когда читаешь определенные фразы?

Нужно понять, почему именно у Вас возникает раздражение, когда Вы эти фразы читаете.

Я не знаю Вас и фразы, которые Вас раздражают, но могу предположить, что обычно злость и раздражение вызывает то, что есть (по нашему мнению) и в нас самих, но нами не принимается.

Конечно, было бы проще отвечать, если бы Вы рассказали подробнее об этих фразах)