Каким видом спорта можно скинуть вес?

Любой вид спорта, в котором существуют физические нагрузки, подойдёт для снижения веса. И плавание, и борьба, и футбол, и всё, что вашей душе угодно.

Секрет в том, что вес снижает не конкретный вид деятельности, а его регулярность, интенсивность ваших тренировок. Та же утренняя гимнастика, если ее делают регулярно и полностью, не отлвнивая и не жалея себя, способна повлиять на снижение веса.