Можно ли усилием воли отключиться от внешнего мира?

Запросто, литр водки и ты в отключке. А если серьезно, то есть медитация, восточные практики, но это долгие тренировки. А разве человек, увлеченный творчеством, не отключается от внешнего мира, не забывает обо всем на свете? Или просто, когда сильно устаешь, тебе становится не до чего без всяких волевых усилий, не надо даже прогонять мысли, их нет, ничего нет, только покой и тишина.