Что нельзя есть если у тебя прыщи?

В первую очередь - сахар и мучное. Но необязательно отказываться от этого совсем, нужно лишь ограничить по максимуму потребление этих продуктов и понаблюдать за состоянием кожи. Также, не стоит злоупотреблять такими аллергенами, как мед, клубника, апельсины. Причиной прыщей может быть что угодно, поэтому, сложно что-то "запрещать" и "рекомендовать". В некоторых случаях, те продукты, что нельзя внутрь, могут помочь, если применять их снаружи: медовая маска, сметанная маска, хлебная маска и т.д.