
Как приготовить салат Царь горох , рецепт?


Салат "Царь горох" очень витаминный салат, и так сказать вегетарианский. Для тех кто поддерживает себя в форме-идеальный вариант вкусно и без последствий для фигуры покушать. Для салата потребуется 3 вида бобовых-свежий зеленый горошек, бобы и нут. Самое главное-заранее замочить нут-на 12 часов, когда он даст ростки. Когда нут готов, промываем его и смешиваем с промытыми же горошком и бобами. Добавляем черный перец, немного протертого на терке свежего корня имбиря. Затем порезанную зелень петрушки(предварител
Ингредиенты:
нут-1/3 стакана
горошек свежий-1/3 стакана
бобы-1/3 стакана
зелень петрушки
перец черный молотый -по вкусу
корень имбиря свежий-немного 3-4 см
сок лимона, растительное масло
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим