Какое самое простое действие можно делать для похудения (снижения веса)?

Самое простое (как вы и просите) и самое главное, это то, что на себе проверено: наклоны (при прямых ногах) и приседание/пол­уприседания. Начинайте от 20-30 раз в день и постепенно доведите количество повторений до 150-200 раз ежедневно.

Я обычно рассыпаю коробок больших (охотничьих) спичек на полу и собираю их каждый вечер (в перерыве между инетом и телевизором). Тогда же делаю и приседы/полуприседы. Очень эффективно и действенно: по себе и своим подругам знаю. И талия уменьшается, и живот убирается, и ноги укрепляются.

Если же необходимо убрать только живот, то делайте в течение дня такое упражнение (можно и лёжа, и стоя, и даже сидя... как дома, так и вне него: в метро, на остановке общественного транспорта и т.д.): при глубоком вдохе (через нос) втянуть живот и при выдохе - расслабить его.

Желаю успехов!