Считают, что арбуз снижает риск онкологии. Так ли это?

Да, есть такое мнение, хотя и эксперименты тоже доказали, что регулярное употребление арбузов может снизить риск раковых заболеваний на 20%.

Это объясняется тем, что арбузы, как помидоры содержат ликопен, очень сильный антиоксидант. Именно это вещество эффективно против многих онкологических (и не онкологических) заболеваний.