Есть норма употребления чеснока, сколько зубчиков съедать в день?

Норма для чеснока у каждого своя. Ведь кому-то от одного зубчика изжога начинается, а другой и от целой головки прекрасно себя чувствует, только "благоухает" и пышет здоровьем. Поэтому каждый устанавливает для себя норму по состоянию своего самочувствия.