Почему испортить настроение всегда легче, чем его поднять?

все зависит от первичной эмоциональной реакции, когда чел, впервые, не смог сдержать себя, это породило шаблон поведения и это срабатывает всегда в похожей ситуации, а так как, внутри, мы продолжаем быть обиженными, от того и кажется, что настроение продолжает быть плохим