Как сохранить трудоспособность до 65 лет?

Не знаю как женщинам сохранить свою трудоспособность до 65 лет (да им и не надо, в 60 лет они будут уже на пенсии), я мужчина, поэтому приведу пример на себе, я никогда не пил яд-алкоголь, не курил и не бегал по сторонним женщинам, любил только своих жен (было две), служил в армии, работал на всяких работах, приходилось и мешки таскать и вагоны со щебнем выгружать, правда не долго, работал монтажником высотником, электриком, строил завод АЗЛК, был старшим инженером, последние 25 лет был дорожным мастером и прорабом, чувствовал себя вполне хорошо, окончательно ушел на пенсию почти в 65 лет, работал бы и еще, но ликвидировали предприятие. Почти каждый год отдыхал и физически, а главное морально, путешествуя по разным странам и континентам, посетил более 20-ти стран. Где деньги брал на это? Так с тех же затрат на курево и яд-алкоголь и сторонних женщин. Больше пропиваем и прокуриваем господа мужчины. Так что следуйте моему и мне подобным примеру и трудоспособность сохраните и до 70-ти лет, а не только до 65-ти.