Калорийность фиников указывают с учетом веса их косточек или нет и почему?

Многие люди любят финики, а кому - то они кажутся слишком сладкими. Очень часто продают именно вяленые финики с косточками, я их покупаю иногда - мне нравится есть их вприкуску с зеленым чаем - отличный питательный перекус вместо конфет, ведь это калорийный продукт за счет того, что он сушеный. Калорийность разными производителями указывается немного разная, в среднем эта цифра в районе 280 калорий, хотя и 268 допустима. Так вот, так как финики мы едим конечно - же без косточек, то это калорийность продукта именно без косточек. Купили 100 грамм фиников с косточкой, а съели за вычетом косточек - это будет примерно грамм 90, а значит в одной такой упаковке фиников примерно 240 килокалорий.