Какой метаболизм лучше- ускоренный или замедленный?

Организм каждого человека имеет только ему присущий обмен веществ, то есть метаболизм, превращение поступающих элементов в организм в энергию.

Люди с ускоренным метаболизмом обычно не полнеют от каждой лишней печенюшки, у каждого в окружении наверно есть знакомый, который ест много, при этом не не набирая вес. Лично мне кажется, что это всегда очень нервные люди.

Люди с более медленным метаболизмом полнеют "от воздуха", у них каждый лишний кусочек может отложиться на боках. Так что ускоренный или замедленный выбирать не приходится, тем более с возрастом изменение

происходит само. С точки зрения моды на худых женщин и качков - лучше ускоренный, не надо диету соблюдать, быстрее мышцы растут. Но главное не трогайте свой метаболизм),не пытайтесь разогнать или замедлить, по крайней мере без консультации с врачами.