Что вреднее для человеческого организма: излишний вес или недостаточный?

Тут нельзя четко сказать, так как и то, и другое очень нехорошо.

Но есть же и люди, склонные к полноте, которые всю жизнь живут с лишним весом, но живут вполне себе долго и неплохо, но и с худым тоже самое.

Но на деле, полному человеку хуже, так как всем известно, что помимо внешнего жира имеется еще и внутренний, который может засесть где угодно, а это большая тяжесть на организм в целом. Так что, таким людям хуже приходится, чем тем, у кого недостаток веса.

Но у тех, кто слишком худой, тоже есть ряд больших проблем, как частое головокружение, упадка сил, потеря сознания и прочее, так как органиму не хватает чего-то для полноценной своей работы. Я, как раз, отношусь к тем, кто имеет недостаток веса, чем ниже был мой вес, тем чаще меня мчались головные боли, постоянная сонливость, усталость от малейшего перетружения, сознание теряла в транспорте.

Лучше, чтобы все было в меру. Для тех, кто мечтает похудеть, берегите лучше то, что у вас есть, худые люди страдают ни меньше полных