Чем заменить слова-паразиты?

Я знаю один действенный способ как избавиться от паразита "блин". Во-первых, он связан с нецензурным словом "б....". Когда осознаешь эту связь, то "блин" не кажется уже таким и безобидным. Для меня это было сдерживающим фактором, поскольку я совсем не употребляю мат. Во-вторых, можно заменить его на "оладушек". Слова паразиты потому и прицепляются к человеку, поскольку они очень краткие. Согласитесь, в "оладушке" букв больше, чем в "блине", поэтому этот заменитель уйдет из речи как и заменяемое. Мне кажется, что слова-паразиты размножаются и живут благодаря скудному лексическому запасу. Поэтому нужно читать художественную литературу. И не лениться заглядывать в толковые словари и словари синонимов))). Самый действенный способ - думать перед тем, как говорить.