Из-за чего вымывается кальций из костей?

Начну с Могу Вам с уверенностью специалиста сказать,что гели с хондроитином и глюкозамином фармацевтический обман,стоит изучить молекулы этих элементов и становится ясно,что с таким же успехом можно втирать в кожу манную кашу,в надежде насытиться ею,роль же кальция при артрозе преувеличина! Вам нужен коллаген(его простой и дешевый вариант - желатин),сбалансиров­анное питание,и самое главное система приседаний,технику которых может поставить опытный тренер,естественно, сначала без дополнительного отягощения и без форсирования нагрузки!