Можно ли научить человека быть оптимистом несмотря ни на что?

Как правило - оптимисты, это люди которые живут Здесь и Сейчас. Они не мучаются созданием эфемерных проблем в будущем, не пытаются их решить в уме, а решают в тот момент, когда проблема реально стоит перед ним.

пессимист же постоянно живет надеждой на будещее, вот там-то будет хорошо, а на самом деле, когда наступает это самое Будущее, он опять недоволен, ведь он не умеет жить в настощем, не умеет радоваться моменту Сейчас.

Чтобы пессимист стал оптимистом, нужно чтобы он сам захотел провести работу над собой. Перво наперво, нужно научиться контролировать сой разум, который рисует ему картинки возможного будущего, и как правило, такие картинки страшнее, чем реальность. Попадая под свой разум, человек не может наслаждаться моментом Сейчас, он все время находится в ожидании чего-то страшного, чего-то неприятного.

Чтобы с этим справиться, нужно сначала научиться отстраниться от разума( от его картинок), а просто самому себе говорить,что вот опять картинки, опять страх пробежал.

Постараться не думать, а задать себе вопрос: какая проблема стоит конкретно сейчас передо мной? Как правило, проблемы то и нет в данный момент, значит можно просто наслаждаться моментом. И тогда вы почувствуете радость жизни Сейчас.

Я, конечно, описала методику кратко, тем не менее, она работает, если ею заняться.