Можно ли избавиться от хронической усталости навсегда?

Наперёд всё равно не выспишься, впрок не получится. Чтобы нормально функционировать, нужно постоянно нормально спать, не менее 7-8 часов в сутки. Нормально питаться и поменьше нервничать. Ещё экология влияет, если живёте в городе, а за окном завод смолит, то ясное дело, с возрастом будете чувствовать себя только хуже. Утрирую я, конечно, но, думаю, смысл передать удалось. Иногда вот такое подавленное состояние сигнализирует о серьёзных заболеваниях, покажитесь врачу, пройдите обследование. Здоровья вам!